一忌时间过长

儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。 学龄前儿童每天看电视时间最好控制在４０分钟之内为好。

二忌距离过近

学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机２．５～４米处为宜。

三忌音量过高

学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。

四忌光线过暗

看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

五忌坐姿不正

孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

六忌饭后即看

饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

七忌边吃边看

孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。

八忌看武打凶杀内容的电视

学龄前儿童常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。

九忌患电视孤独症

电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

十忌让孩子躺着看电视

一些父母让小孩躺着看电视，以为孩子舒服，其实适得其反，这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视，觉得这样看电视舒服自在又省劲。他们的孩子也跟着学，躺着看电视。其实，躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。这样，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。如果经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期，不但容易使眼睛感到疲劳，而且还容易造成眼睛散光等疾病。另外，躺着看电视，由于身体的大部分肌肉已经放松，人体内的呼吸和血液循环减慢，大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态，大脑的思维和记忆能力也大大减弱，从而造成抑制和兴奋的严重失调，这样不但达不到欣赏电视节目的目的，而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以，为了保证身体健康，预防发生疾病，最好不要躺着看电视，尤其是儿童。.

我们宝宝也特爱爱电视，看来要改正的地方还挺多。.

说起来容易，做起来难啊！.

  收到，已收藏！！.

我们常常为他看电视的问题要吵，说也说不听的，烦。.

呵呵，我家的就是坐不住，看电视也不会老实坐着的，要是看他喜欢的TOM & JERRY，他更是又蹦又跳又叫的，走了另一个极端，.

为了看电视的问题，不知道在家中生气过多少次，可是没用的，家里每个人都说，我看得很少呀，可是外婆要看省钱大比拼，LG要看法制频道，嘿，我老爹更绝，无比热爱抗战抗日影片，这可归属于凶杀武打类吧。愤怒，可是没用，无力地看着宝宝越来越多叫嚷看电视，早已超过我的计划范围。有时候，我甚至祈祷，让家里的电视赶快坏掉吧，谁要看谁去买，不过得买34寸液晶的，也许那时候，没人会跳出来举手说我要看……
或许，我真的该考虑深夜起来拨掉电视二极管，哼哼.

我们的家的电视机,已经升级到液晶了,就是怕孩子看电视多了,眼睛要近视,因为我们夫妇都近视眼,.

我们家的和你们家的一样，只要一看TOM@JERRY，就是蹦蹦跳跳的。.

好贴。谢谢.

老妈为了让我儿子多吃点，总顺着他边吃边看，说也说不好。.

关掉！全家老老少少大大小小都不看！只有乘他睡觉了偷偷看 .

要控制看电视,好难..

要控制看电视,好难.说得嘴皮子都快磨破了,真是担心透了,打印下来,回去给儿子看,每一条他都有份.教育失败啊.

收藏.

好帖,收藏。.

好像做不到.

引用:

我不知说过多少回了，没用，也只能这样。.

做不到.