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瘦腰收腹的妙方
1楼
小蛇妈
小蛇妈
(......) 发表于 2004-6-24 10:25
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我也买过索夫特瘦腰的没用,后来我不用了,我老公不知道还用这个洗澡呢(全身的),也没见瘦
我前一段时间做仰卧起坐,每天300个,100个/次 做3次,中间休息2分钟,挺有效的,1个月就小了1寸,可是很难坚持,现在又弹出来了,而且好像是下腹部弹得厉害。
回家看来又要练了。这次要坚持坚持在坚持。
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