[中医] 一位仁心医侠的中医妇科;內（兒）科讨论帖

女人多体寒，身体热能不足，加上情绪不稳、精神压力大、环境污染等各种外缘，导致宫寒、月经不调、闭经、子宫肌瘤、乳房肿块等各种妇科病症的出现，只有从因着手，改变寒性体质，才能从根本上消除症状，恢复健康。改变寒性体质，可以通过喝姜汤温敷（红豆袋 电热毯 远红外 暖宝宝等外热源）补充内外热源，让身体有足够的热能来维持正常运作。身体有自我修复功能，只要热能足，身体出现的各种症状会自行慢慢的修复，直至消除。日常生活中，女人尤其要注意温热饮食，水果多属寒凉，食用过多，会加重体寒，引起不适。多吃些葱姜蒜辣椒胡椒咖喱这类温热的东西，调养身体。