孩子中考体育选择游泳，想在寒假加强速度训练，旺网有没有家长推荐一个有经验的游泳教练呀？我们一直在长海路体院游泳池的

男孩子

我们有严重的平足症，从小到大跑步没及格过 游泳从小学起就学了， 所以只好选择游泳

不好意思。你的帖子正好给其他家长做参考呀，不浪费的。

我们比较擅长蛙泳，但是速度上不去，我急死了 ，寒假每天都在练耐力游，希望腿上力量练出来能加快速度。

我们这个寒假几乎每天在游（除了春节一周泳馆放假），每次游大概一口气可以游5、600米，一般游一个小时左右。但是速度还是不够，开学了时间就少了。今天老师说中考游泳时间定在3月28日，时间紧张了。看样子周末必须连着游2天。唉，担心作业没时间做呀

自由泳也学过，他是腿上没力量，所以不肯练自由泳，怕苦
回过头想想，当时学的时候先学自由泳就好了。

虹口的

引用:

原帖由 铭轩妈妈 于 2015-3-11 13:36 发表
腿部力量不够的话，每次游泳时先拿板打腿练来回。
一般认为会游了就不需要游泳板了，但实际上训练时还是需要的，专门练打腿。
自由泳速度快，蛙泳省力，中考时实在不行可以两者结合起来游的。
目前来看，只要有点游泳基础的，游泳 ...

谢谢！这个月周末还在加强练呢。我家这孩子就是偷懒，不肯吃苦

我们29日已经考过了，游泳顺利过关！200米4分23,25米21秒。

没有找教练，爸爸自己带，主要是寒假里的耐力训练起了作用，坚持十几天每天至少游1小时，开学后每周2个周末着重速度训练，功夫不负有心人。本周六体育中考考篮球和跳箱，跳箱第一次没跳过去，第二次顺利过去，篮球95分，按照0.25进位制，应该可以算满分的。

20秒内三步上篮 投中2个，没进可以补投

是的，男生应该都可以的

你家是男生还是女生？男生的话，40秒45次满分

见网页：http://www.51test.net/show/4970658.html

学会翻滚转身肯定提高速度，不过我们没学过，中考一般是50米的池子，游200米转身只要单手触碰池壁即可。