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颈椎痛怎么办
1楼
萌萌妈
萌萌妈
(......) 发表于 2014-12-25 10:08
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症状和我一样!
我是周六发现肩膀背部酸痛的不能做任何动作,于是...颈托、热敷统统用上,最最最重要的是:工作时抬高笔记本高度、放弃刷手机、刷ipad的任何机会
、保证颈部保暖等等
今天早上基本恢复了。
还是要坚持...不做低头族呀
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