用橄榄油做菜不好吃，这种油适合生吃，比如拌色拉，希腊式色拉就是橄榄油和盐以及蔬菜。
花生油做菜好吃，目前花生没有转基因。其它的油如玉米油，葵花籽油，炒菜都可以的，大豆油转基因太多，已经不吃了。茶油太贵，一同事买过，炒菜不好吃。.

我买贝蒂斯，中粮我买网上我买过，好像138元1升，比京东便宜，不过这两天没有买了，看看几个网站比比价。经常有促销.

没买过。对这个网站感觉不好。
我觉得是要买原装的，原产地是意大利、西班牙、希腊这些地方。不买分装的.

橄榄油炒菜，不好吃~~~.

我家一直用橄榄油炒蔬菜的，买进口的特级初榨橄榄油，热炒凉拌都可以。.

主要看出产地，希腊、西班牙、意大利出产；没有特别盯着那个牌子买，品利、亿芭利、阿格利司等都不错.

引用:

原帖由 钱小鱼妈妈 于 2014-9-23 14:26 发表
主要看出产地，希腊、西班牙、意大利出产；没有特别盯着那个牌子买，品利、亿芭利、阿格利司等都不错

大的超市（家乐福、欧尚等）和网上（京东、一号店等）都会买，经常会留意看看，只要价格适中就买。.

特级初榨橄榄油的最佳食用方法为凉拌或生食，这样可最有效的保留特级初榨橄榄油的营养成分。每天早晨空腹喝两勺特级初榨橄榄油可以增进消化系统功能，长期食用可缓解便秘。炒菜过程中采用特级初榨橄榄油不要等冒烟再将菜品下锅，这样营养成分损失较为严重。.

茶籽油，比橄榄油好。但是比较贵。.

我原来在美国时常吃的一种橄榄油，最近发现乐购也有卖。牌子是FILIPPO Berio，Extra virgin oil.