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[养生]
祛湿排毒终极方:炒薏米水
1楼
janey_yj
janey_yj
(自尊、自爱、人恒爱之) 发表于 2014-6-11 08:38
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我已经吃了4天了,我是隔夜放在热水瓶里泡一晚,第二天一早,儿子一杯,老公一杯,我自己一杯,三杯水带去学校、单位喝,剩下的薏米已经开花了,很软了,就直接吃了。效果还没看到,大概要坚持一段时间。我也是加了红豆的。现在我才明白小时候每到夏天外婆就给我们喝红豆水,我还想人家都喝绿豆汤消暑,原来夏天更要喝红豆汤去暑湿。.
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