我是头发油，女儿最近也是头发油，额头还发痘痘。今晚烧了薏米绿豆汤，她爱喝汤我还吃薏米。
不知道坚持多久能见成效。.

薏米绿豆汤,绿豆烧开花了,是不是没有效果啦.

立马行动，足足站了一个小时啊，又累又热。期待有效果。。。.

头发油跟肝脏有关？我体检指标还不错呀。开始，以为是洗发水的缘故，换了很多种，不管用。估计跟睡眠不好有关。.

早就看见微信上的帖子，不过我也是懒，在超市买五谷杂粮磨的（就是芝麻核桃磨粉）柜台，我就买了一斤薏米，一斤红豆都是熟的让他们磨成粉，泡水喝（和藕粉一样），这样连水带米都吃下去。我不祛痘，只是排湿。.

炒了两包，好像有点多。
主要原因是因为太勤劳，早晨把两包都洗了。
晾了一天，晚上炒的。
平底锅，分两次，每次大概45分钟。.

谢谢,对关键是坚持。.

今天也炒好了，一开始火有点大，离开的时间又长了点，炒焦了～～

期待有效果.

炒了一大包，喝了一周，今天问了中医居然说用薏米泡水是泡不出什么的，要不然还是煮粥吃？泡完水再煮粥吃？而且我每次泡都没看到有开花，只是泡大了点

[ 本帖最后由 开心无限 于 2014-6-7 16:41 编辑 ].

体检的指标看不出来的，有时肝脏有不适，指标还没有反映。.

引用:

原帖由 开心无限 于 2014-6-7 16:37 发表
炒了一大包，喝了一周，今天问了中医居然说用薏米泡水是泡不出什么的，要不然还是煮粥吃？泡完水再煮粥吃？而且我每次泡都没看到有开花，只是泡大了点

我一般晚上10点左右用刚烧开的水，将薏米仁放在不锈钢保温杯中泡，第二天一早起来倒出来薏米仁都开花的。.

请问：开了花的薏米仁，你是怎样处理的？.

引用:

原帖由 笔源悠悠 于 2014-6-9 11:28 发表
请问：开了花的薏米仁，你是怎样处理的？

我没浪费，把它放在早餐的麦片或稀饭里一起吃掉。或者就这样连汤带薏米仁的一起吃。.

我已经吃了4天了，我是隔夜放在热水瓶里泡一晚，第二天一早，儿子一杯，老公一杯，我自己一杯，三杯水带去学校、单位喝，剩下的薏米已经开花了，很软了，就直接吃了。效果还没看到，大概要坚持一段时间。我也是加了红豆的。现在我才明白小时候每到夏天外婆就给我们喝红豆水，我还想人家都喝绿豆汤消暑，原来夏天更要喝红豆汤去暑湿。.

我是下班到家开水泡在保温杯里，睡觉前小火烧到它开花，再重新倒在保温杯里，第二天一早水带去单位喝，米粒和早饭一起吃了.

汇报一下：上次炒的，吃到现在。我老公那又厚又黄的舌苔淡下去好多，谢谢LZ，继续喝。。。.

我很失败，倒了一大包新买额薏米到锅里，可能是火开得不够小，也可能是自己疏忽了，全焦了，粘锅了，家里一股焦味.

回去试试，谢谢楼主啊，希望多点这种帖子，希望大家都能健康起来！.

我是冷锅小火，足足炒了1个小时，真是一刻离不开，中途就去倒了杯水，就闻到糊味了。
婆婆说，不能直接用热水烧，不容易苏。
象莲芯、薏米都得用冷水烧的
今天回家试试看.

回去试试，谢谢楼主啊，希望多点这种帖子，希望大家都能健康起来！.

谢谢楼主，好贴 ，收藏。送花花.

好贴！谢谢分享！.

我今天开吃。我是早晨到办公室，开泡，等下16：30吃。
这个时间安排的妥妥的吧.

这个薏仁水 经期能喝哇.

我现在天天薏米红豆汤，先浸泡一小时再烧.

我们用开水泡，第二天薏米是软的，由于味淡，加点蜂蜜进去就吃掉了。.

好帖，回家去试试.

请问：小的薏仁米就是小米仁吗？
店里没有看到小的薏仁米，只有写小米仁的
先谢啦.

淘宝上看到小薏仁米了.

我买过两种，一种是“瘦小型”，另一种相对丰满些
尝过几次，觉得小的更香一些

儿子鼻炎，整天Xing鼻子，喝了红豆薏米水两周
那天考试回来说：“前面的女同学，两场考试一直在Xing鼻子，这事平时都是我干的。”  有效果！
但我吃了一周的红豆和薏米（水是儿子和老公喝的），来老朋友就肚子痛了，以前从来不痛的。
吓得不敢吃了，豆子们都倒掉了..

MM们吃过后，有和我一样经期觉得肚子痛的吗？.

引用:

原帖由 青阳妈妈 于 2014-5-27 09:56 发表
打算实验的妈妈们注意一下，买薏仁米要买小的薏仁米，现在超市里有一种颗粒比较大的薏仁（价格便宜）是没有祛湿的功效的。

请问，到底是啥样子的啊，有没有图片啊？
谢谢啊！.

泡2的意思确认一下是第一泡多长时间水倒掉吗？.

请问要空腹喝吗.

回家试试，谢谢楼主！.

我把薏米和红豆泡一夜，第二天打成米糊。都喝了。不知道行不行。.

有坚持下来的妈妈吗?请问去痘的效果如何?

头发油性大，就是肝不好，尽量少熬夜

其实痘痘问题比较复杂，成因很多，有些是因为湿气引起的，有些不定，所以不是所有的痘痕体质喝了都起作用。薏米红豆水可以按楼主推荐的方法，也可以按薏米和红豆1:2的比例去煮了喝水，祛湿比较好的

大家试了以后请说一下效果好吗？  有效我也试试！ 谢谢啦！

今天翻帖子时刚看到，炒薏米仁泡水喝效果应该不错，以前听说过，正好单位发了薏米仁，下班回家就去炒，明早就可以喝了。