原帖由 yangyangyang 于 2014-2-5 00:00 发表 2.葵花子 瓜子中的佼佼者 【注意】每天吃一把葵花子，就能满足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血 ...
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