都是好办法，谢谢楼主.

关于一分钟的专项训练，我们正好也在做。我做了一个软件可以自动出固定数量的题目（难度和类型可以调整），一分钟没有完成的话就会继续，完成了并且全对才能结束，目的是训练孩子高度集中注意力做好一件事情。孩子当游戏玩还挺高兴的。

写汉字我们主要训练他的书写速度、笔划习惯、握笔姿势，固定抄一首唐诗，规定时间内抄完就可以。.

可以选择其它形式的练习，原则是限定时间完成且必须高度集中注意力的。不用出难题，要点不在于思考而在于专注。.