[其他] 腰椎间盘突出复发了，怎么办呢

1楼whm2008 whm2008 (儿子，加油！) 发表于 2013-9-25 14:48 显示全部帖子

腰椎间盘突出复发了，怎么办呢

为了儿子能就近上学，不得以要搬家，所以最近一直在打包在整理东西，可能累了，腰椎间盘突出又复发了，一直牵连到臀部和腿，腿发胀抬不起，以前做过牵引什么的，感觉好久没这样发过了，想请教有经验的MM们有啥缓解的办法，怎么锻炼比较好一点。谢谢啦。.

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2楼whm2008 whm2008 (儿子，加油！) 发表于 2013-9-26 10:08 显示全部帖子

等好点我会练练瑜伽试试看。大家的集思广益真让我受益匪浅，在这里谢谢各位了。请问腹带在哪里有买的，有知道的姐妹吱一声啊！.

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3楼whm2008 whm2008 (儿子，加油！) 发表于 2013-9-26 15:58 显示全部帖子

不好意思，请问高背椅是不是要比床来的高是吗？一般多长时间呢？.

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4楼whm2008 whm2008 (儿子，加油！) 发表于 2013-10-10 13:15 显示全部帖子

谢谢大家，我现在好多了，热敷效果真的不错的。有这病的MM们还得自己多多保养，不能好了伤疤忘了痛。.

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5楼whm2008 whm2008 (儿子，加油！) 发表于 2013-10-12 08:48 显示全部帖子

现在腰是好多了，但觉得小腿发胀一直连到大腿膝关节，这是什么原因呢？有碰到过这种情况的吗？.

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6楼whm2008 whm2008 (儿子，加油！) 发表于 2013-10-12 10:23 显示全部帖子

太好了，谢谢哦！.

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