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原帖由 tommi妈妈 于 2013-5-23 09:38 发表 在孩子还比较小的时候, 比如小学,尤其低年级, 我们会让孩子知道保证睡眠的重要性, 并且让他从心里真正认可这件事。然后,我们会和他一起讨论并制订规定,写下来,然后尽量遵守。我们发现, 如果孩子懂了为什么要 ...