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分享吃素的经验

家常素菜:
1.菌菇类的豆腐汤:
一盒豆腐,称些菌菇类的东东炒一下,加点水煮会儿,再加豆腐烧滚了即好.(有时炒青菜时有很多汤水也可倒入些很好喝的)
2.手撕包菜:油加热放些黄飞红麻辣花生的料及花生煸一下放入包菜炒加盐加盖烧,好了加糖,加蘑菇精,加醋翻炒一下装盘,好吃。
3.冬瓜炒咸鸭蛋。冬瓜切片,熟鸭蛋。炒作简单不再介绍。
4.夜开花或西葫芦炒番茄再加些豆瓣也好吃。
我也吃了二三年的蛋奶素了。以上是我目前想吃的经常烧的素食,
有好吃好操作的菜大家介绍介绍。.

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回复 10楼子玖妈妈 的帖子

买些瓶装的橄榄菜当作料;
有机花菜。刀豆炒炒放些.也蛮好吃的.

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回复 20楼晴晴妈 的帖子

没有宗教因素的话没必要那么纠结,食方便素即可。.

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