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[饮食] 怎样泡发海参

1• 温水浸泡2天,每天换水,
2• 水煮,开后小火40~50分钟,视海参大小,也可用筷子试试
3• 自然冷却后,剪刀剪开肚子,清理干净,筋可以拿出,另外煮汤,据说很营养的
4• 冷水浸泡2天,每天换水,即可食用了。.

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