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[中医] 请教：16岁女孩未到冬天手脚开始冰凉怎么办？

1楼graceful graceful (......) 发表于 2012-11-5 16:00  显示全部帖子
我不是医生但是我想手脚冷还是气血不足的表现，吃点温补的东西，比如牛羊肉，红枣等等是没有错的。相反寒性的东西要少吃。另外可以增加体育活动，人运动以后血液循环好，热量也会充足一点的。.

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