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[健身(减肥)] 关于针灸减肥

哈哈,你说的单位同事不会是我吧. 最近,单位里流行起了减肥热潮, 我也是看到我们办公室一个同事做针灸的效果显著去做的, 我同事不胖, 120几斤,一个疗程17次,瘦了16斤,现在108斤左右. 我是4月中旬开始做针灸的, 6月份停了3个星期, 我看效果不错,从一个疗程转半年卡(不限次数), 到现在从140斤降到120斤左右,瘦了20斤,还在继续. 因此,最近身边的同事邻居看到我都说我很明显的瘦了, 在我的影响下,又有3-4个同事开始针灸了.
我自己觉得针灸确实挺有用的,但同时要求节食,所以我也说不清降体重的主要原因是因为少吃还是针灸, 个人理解要决心开始减肥,就要调整控制饮食,外加运动,这是个长期的任务, 而针灸知识在短期内加速化解脂肪的功效, 因此,结束针灸后如何保持体重不反弹也同样重要..

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我们这里有两个地点,都是在做针灸医生的家里(居民小区里), 因为时间合适,下了班可以去做,而医院下班也关门了. 你有兴趣, 我可以短你..

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