发新话题
打印【有0个人次参与评价】

下半身肥胖,求救!

百度- 中药消脂紧肤膏,有没有人自制过?

功效:

1.改善身体上的橘皮组织和肥胖纹,尤其是大腿;

2.收紧皮肤,改善皮肤的血液循环;

3.会使皮肤变得很光滑。

材料:

丹参5钱、白术5钱、补骨脂3钱、蒲黄3钱、大黄1。5钱、川芎3钱、当归3钱、生地3钱、荷叶2钱、泽泻3钱、红花1.5钱、桃仁3钱、葛根5钱、丹皮3钱、白芷5钱、肉桂1.5钱 600克凡士林(台湾那边的单位是钱,而我们这里已经早就用克为单位了,我也是去买材料的时候才知道的) 大家自己换算一下吧 1钱等于3.75克

制作方法:

1.将诸药切成细块或研磨成粗粉备用,不要研得太细,否则过滤的时候把药末也会滤到药膏里,

2.将凡士林加热溶化后倒入药材,搅拌均匀后,熄火焖约20分钟,

3.再起火,火滚后改小火,煎煮约15分钟,

4.将煎好的药液过滤装瓶,待凉凝固后即成按摩膏。

注意事项:1。最好是准备一个不用的小锅或者金属小盆,因为溶化过凡士林之后非常难清洗,我是用以前上学时在食堂用过的不锈钢小饭盆;

2.全程都要在锅前看着,并且要经常搅拌,一方面防止糊底,一方面防止溢出,这是最关键的。我就因为耍小聪明想放点蜂蜜,结果滚开的溶液遇到蜂蜜迅速扑了起来,让我措手不及,整个灶台都是凡士林液,现在我们家那个灶台还不好使呢,一开火火苗就非常大,还有难闻的味道。千万要小心啊。

3.整个过程千万不要放水

使用方法:

每天晚上洗完澡后,在有橘皮和肥胖纹的地方均匀涂抹上药膏,最好是稍加按摩,然后用保鲜膜包20分钟,这个过程如果愿意可以做做简单的运动,效果会更好.20分钟后把保鲜膜拿掉,穿上长袖的睡衣睡裤上床睡觉.一定要准备一套专门的睡衣

据说有用http://bbs.rayli.com.cn/thread-50232296-1-1.html.

TOP

等我买来试试再说.

TOP

引用:
原帖由 戴丝 于 2012-8-15 23:41 发表
可以去找视频上郑多燕的瘦身有氧操,挺有效的,有针对各个部位跳的有氧操,小红帽和小灰帽听说是最基本和最有效
刚开始跳,是挺累的说,但要坚持下去.
买了全套8张,基本一个练习是35分钟,看起来动作简单,做起来真心累啊,一身汗。。。。
希望能坚持.

TOP

引用:
原帖由 宝贝豆 于 2012-8-15 17:07 发表
等我买来试试再说
去过雷允上了,必须有医生的处方才能买药。.

TOP

发新话题