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[健身(减肥)] 绝经了,该补点什么?

我的表妹因为子宫肌瘤每次来月经肚子痛得死去活来,前几年做过肌瘤剥除手术,后来又长了,35岁不到就把子宫拿了,现在40了,看上去也不老啊!她本来就比较胖,脸色红润润的,加上晚上出去运动,真的一点也不显老。.

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回复 28楼overfloor 的帖子

我表妹跟我是同年同月同日生的,我比她大2个小时。个人感觉还是心态要好,我现在每天晚上出去快走1小时,回来泡个脚,平时多补补钙,顺其自然吧!.

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