绝经不一定就会老，反而没有这个累赘更好呢，有的人身体反而变好了，不再贫血了。.

我现在因为有月经，反而妇科病多，我的一个朋友姐姐49岁绝经了，去年我们看到她，觉的她脸色反而红润了呢。.

我觉得他们不怕冷真好，我几次想跟着跳，都嫌冷.

运动肯定对身体好的，我注意观察了一下，单位里的爱运动的女性一般都没什么妇科病，久坐不动的就不行，这，那的总有些问题。血液循环好，身体就好.

是啊 我看他们真的非常有活力的。.

我真没觉得，有月经就有什么好，我的一个同事，50多岁了，满头白发，她的月经很准，但有子宫肌瘤，一直要大出血的，每次例假都很痛苦，我还是觉得自然的好，不必强留，我不觉得那个同事有多么年轻，身体的痛苦早已把她折磨老了。什么都顺其自然，以前美国的一些女性 为了推迟月经，服用雌性激素 ，适得其反，反而的了乳腺和卵巢的疾病，人体本身有自己的激素，多了外来的排不掉，就只能往乳腺和卵巢上呆了。身边很多的例子，告诉我们，还是崇尚自然吧。.

我一个邻居也是的，我觉得她很年轻的，她也是因为子宫肌瘤把子宫拿掉的。她脸色好，嘴唇也很红润的。我现在难得看到几个年龄大的，嘴唇自然红润的人。.

快走很好的，我们上班时大部分都是坐着的，运动很少，会让我们每个细胞都不活跃，快走，给了细胞新鲜的氧气。.