[育儿] 如何克服考试前和考试中的心理压力？

1楼junhuayang2005 junhuayang2005 (启航) 发表于 2012-1-11 15:29 只看此人

如何克服考试前和考试中的心理压力？

心理压力过大，导致发挥不出正常的水平。.

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2楼哇萨咪 哇萨咪 (蓝天，白云，大海......) 发表于 2012-1-11 17:52 只看此人

太重视分数，面子感严重，基础不扎实。.

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3楼yoyopapa yoyopapa (上帝欲使其灭亡，必先令其疯狂) 发表于 2012-1-11 18:47 只看此人

实在不能克服心理压力，就当作锻炼心理承受能力的机会吧。将来考试还多着，压力是外界的躲不掉，最终要靠提高自己的承受压力能力来对付。从小一点一点添加承受力，避免以后一下子超压垮掉。.

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4楼junhuayang2005 junhuayang2005 (启航) 发表于 2012-1-12 16:37 只看此人

原帖由 yoyopapa 于 2012-1-11 18:47 发表
实在不能克服心理压力，就当作锻炼心理承受能力的机会吧。将来考试还多着，压力是外界的躲不掉，最终要靠提高自己的承受压力能力来对付。从小一点一点添加承受力，避免以后一下子超压垮掉。

是的。所以女儿说，她经历了挫折。实力其实是有的，就是因为心理压力过大，老怕错，怕分数不好看，所以不敢放手做。.

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