我儿子22个月上幼儿园，每天不睡午觉但也不捣乱。老师就把他放在眼皮底下监视让他睡，据我所知，还是睡不着，只是休息一下（在这里感谢下老师）。周末在家，午睡也是大问题，经常为了午睡打屁股，哭累了就睡了。后来觉得别人不愿睡，干嘛要打屁股，就随他了。但他晚上睡得很好，每天晚8点半准时睡，一夜不醒，早6点起床。
现在10岁了，每晚9点上床，从没有因为作业或者是玩耍超过9点半。他的年龄是班级最小的，个子是最高的。

所以我觉得不要担心，如果中午不睡，晚上让他早点睡，不要养成晚睡得习惯，这样家长也轻松，充分有自己的时间。.

建议各位妈妈们，让孩子9点以前睡觉，如果孩子精神很好，晚上加5-10分钟的集中精力做的事情，例如：手指点读故事书，逻辑问题等。因为随着孩子成长，一些简单的已经满足不了他的能力，他们的精力很好，热情高涨。时间不用多，只要5-10分钟，随着长大，可以逐步增加时间（在上小学之前控制在30分钟以内）你会有不同的发现，既可以让孩子集中注意力，也会有潜移默化的作用。.