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[健身（减肥）] 我已成功减肥25斤

1楼阳芸妈 阳芸妈 (一般般的心情) 发表于 2011-10-12 13:07  显示全部帖子

回复lz

今天开始试吃减肥餐,每天来这儿看看,顺便提醒一下自己,管住嘴!.

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2楼阳芸妈 阳芸妈 (一般般的心情) 发表于 2011-10-13 12:48  显示全部帖子

汇报工作

今天早上比昨天早上少了一斤,呵呵前天晚上开始的..

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3楼阳芸妈 阳芸妈 (一般般的心情) 发表于 2011-10-17 15:37  显示全部帖子

报到

今天中午并捞没吃红烧肉!.

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4楼阳芸妈 阳芸妈 (一般般的心情) 发表于 2011-10-21 13:44  显示全部帖子

回复LZ

毛豆算应避免的食物啊,我一直当蔬菜吃的,半斤一吃啊!今天开始要注意了,10月12日开始的目前减了4斤!谢谢元缘妈妈!.

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5楼阳芸妈 阳芸妈 (一般般的心情) 发表于 2011-10-28 13:28  显示全部帖子

汇报

本人觉得,吃这个减肥餐一定记得每天多喝水哦,我有一天太忙一口水没喝,吃的也很少的,但体重上去了,所以切记要多喝水!!!!!!.

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6楼阳芸妈 阳芸妈 (一般般的心情) 发表于 2011-11-1 08:30  显示全部帖子

汇报

10月12日开始的,坚持到今天减了6斤了,继续努力中............大家加油!!!!!!!.

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7楼阳芸妈 阳芸妈 (一般般的心情) 发表于 2011-11-1 08:31  显示全部帖子

汇报

10月12日开始的,坚持到今天减了6斤了,继续努力中............大家加油!!!!!!!.

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8楼阳芸妈 阳芸妈 (一般般的心情) 发表于 2011-11-1 08:33  显示全部帖子

汇报

10月12日开始的,坚持到今天减了6斤了,继续努力中............大家加油!!!!!!!.

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9楼阳芸妈 阳芸妈 (一般般的心情) 发表于 2012-2-23 16:15  显示全部帖子
去年1013日开始的,共减掉10斤,现在感觉人轻松了许多.谢谢元缘妈妈!.

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