元缘妈妈好有毅力毅力啊，佩服～～
偶也准备跟着你“革命”！回首这一年足足胖了十斤，满满篮子肉～～
偶就是晚上控制不住，吃太多东东，点心、零食、水果，嘴巴可以一直不停.....有什么高招吗～～谢谢～～.

哎，我的情况和“海底的鱼”几乎一模一样，40+  166CM  原50KG，现在55KG.
我白天工作忙，早上基本是一杯牛奶、一片面包就打发了，中午吃得较简单有时甚至没时间吃。晚上到家约七点半，开始食欲大增，菜肴阿姨每天都做的比较丰富，又是我喜欢的上海偏甜口味，每每都吃的比较多、比较撑。加之晚上在家写材料，零食更是不停了。。晚上还自做面包。。。。。
几乎没什么时间和兴趣去运动，办了WILLS的卡，二年的，期间总共去过二次，一次是领赠品。。。。汗哪.