[求助] 宝宝半夜总是要踢被子，怕着凉怎么办啊

宝宝半夜踢被子，第二天早上起来，眼睛有没有眼屎？嗯嗯的时候是不是不容易拉出来？容易发湿疹的宝宝，是不是在发湿疹？嘴唇是不是很红？
如果是这样的话，估计是内火比较大了，要赶紧多喝水，吃点水果，肉肉不要吃太多了，把内火先泄出去吧。

我宝宝这个阶段的时候，也是特别容易踢被子。还是湿疹体质的宝宝，不肯喝水，内火也很大，当时只要踢被子踢个几天，基本上感冒就来问候他了，然后是咳嗽10天到半个月。后来还是宝宝到了3岁，一个妈妈转给我一个宝宝远离感冒的笔记，（中央电视台的一个育儿节目，好心妈妈做了文字整理），我才知道是内热积累的太多了。。。

如果你宝宝踢被子，你看看他白天是不是有这些症状中的一种或者几种：
孩子感冒七大征兆：一、眼屎过多。二、口气重。三、咽部红肿疼痛。四、口唇干燥发红。五、舌尖红。六、舌头成地图舌。七、大便干结。


如果孩子出现了这七大征兆之后，就标志着内热形成了。孩子内火形成时，不能让他盲目进食，饮食要清淡、适量、易消化。如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，如同火上浇油。


热气没有出口了，宝宝晚上睡觉就不老实了，你给体内的热气一个出路，让体内的热气排泄出去，这样反而能够预防感冒了。

我宝宝现在只要开始踢被子，我第二天就看看他的眼睛是不是有眼屎。如果有，当天就注意吃的少一点，清淡点，多喝水，吃点火龙果，猕猴桃，梨这类水果，让宝宝拉粑粑，把内热排出去。

现在宝宝的湿疹不是很容易发作了，被子不是经常踢了，我想这个方法还是有点道理吧。

要不，你试试看？
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