好奕凡，两个多月的矫正训练下来，双眼原来要戴400多度得眼镜，现在只要275度了，而且只是上课才戴哦。真为这个认真努力的小伙子的进步高兴！.

媛媛进步得也很不错呢，刚来的时候左右眼只有0.15，0.2,现在双眼全都上到0.6了,这个漂亮文静的中学生可是大家公认，做眼保健操最认真的一个哦!真心为她祝福！.

浦东的家霖小朋友来的时候只左右眼只有0.1、0.15，只做了一个多月就上到了0.5了！小姑娘眼保健操做的很认真呢，老师们都这样夸她！.

恭喜嘉逸，三个月的矫正训练双眼全都上到1.0了！已经追上推荐她的同学，和彬琦一样了！.

恭喜嘉逸，三个月的矫正训练双眼全都上到1.0了！已经追上推荐她的同学，和彬琦一样了！.

玩乒乓球对视力是有好处的！运球过程中，眼睛随着注视乒乓球的来往，忽上忽下、忽左忽右，忽近忽远而不知不觉中起到调节作用，玩乒乓球可使视觉调节功能得到提高。所以让小孩从小练乒乓球，对防止近视很有好处哦…….

1养阳：平补的饮食适合于一般人和体弱者，如荞麦、豆浆、苹果、核桃等；2养气：慢性支气管炎易在春季发作，可常食用葱、豉、枣、芪等，还要多吃具有祛痰健脾、补肾养肺的食物，如枇杷、梨、百合、大枣等；3养肾：可食用清淡果蔬，如山竹、藕、薏苡仁、黄瓜及香瓜等。.

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2012-6-9 13:09

①早餐吃点全麦面包，不吃主食的人记忆力差；②从事强度较大锻炼后记忆速度提高20%以上；③练双眼，简单眼操可使长时记忆提高10%；④每天上网1小时搜索感兴趣东西，有助于刺激控制短时记忆的大脑额叶；⑤晚餐喝点葡萄酒会降低记忆衰退；⑥睡前刷牙或用牙线洁牙，消除牙龈炎保护大脑。.

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2012-6-9 23:13

⊙眼保健操⊙：(→_→) (↑_ ↑) (←_←) (↓_↓) (→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓) (→_→)(↑_↑)(→_→)(↑_↑)(←_←) (→_←)(↑_↓) (↓_↑) (↑_↓) (←_→)(↓_↑) (→_←)(←_→)(↓_↑) (→_←)(↑_↓) 做完之后可能出现如下症状：( T_T )（＞_＜） ( *_* ) (O_O) (V_V)（★_★）(⊙_⊙)…….

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2012-6-10 21:29

护目篇:不要久处强烈的阳光或灯光下，更不要在强光下读书看报、电视的光度也不要太强。如果夏日出游，要戴适合的太阳镜。另外，各种屈光不正的患者应配戴合适的眼镜等。.

一、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。

二、能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素c和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。

三、能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

四、能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

五、能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。

六、能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

七、能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。.

一个短短的寒假视力由1.5降到0.5，这是一个痴迷ipad的小学生亲身遭遇。切水果、读童话、看动画，很多小果迷废寝忘食，却会让父母寝食难安，终身后悔！
事情都是三好学生惹得祸，南京某小学学生小宇，上学期末考到了“三好学生”，小宇爸爸奖励孩子买了一台iPad。整个寒假孩子除了吃饭睡觉，剩下的时间都抱着这个新鲜玩意儿，就连上厕所的工夫也要带着，成了一个标准的“iPad控”。 临近开学时，小宇开始向妈妈念叨“眼睛疼”。妈妈赶紧带儿子到医院检查眼睛。就连到医院检查时，小宇还不忘要带着iPad。检查结果非常意外，小宇的视力，一下降到了0.5，还出现了散光。不得不需要靠戴100多度的眼镜来矫正视力。
iPad采用了先进IPS屏的技术，但对于小孩子来说，对其眼睛还是有一定的损伤。
爱孩子，给孩子买iPad，应该让他好好利用先进技术去学习，不要影响儿童视力;爱生活，给家庭备上一部iPad，可供娱乐消遣。但要用之有道，用得健康。
暑假又快来到了.......

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2012-6-12 09:41

1）伸：双臂向身体两侧伸开，抬至“十点十分”位置，再回落到九点一刻位置。2）揉。风池穴，该穴在后颈部后头骨下，两条大筋外缘陷窝中。揉穴时轻旋头颈，再做些耸肩动作。3）点。手握拳，掌指关节后横纹尽头为后溪穴，这一穴位能通督脉、调颈椎、利眼目、正脊柱。.

日前，由中国初级卫生保健基金会主办的全国学生爱眼工程启动。据最新抽样调查统计，中国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。眼科主治医师王建勋提醒道，如果发现孩子经常揉眼睛、看东西离物体越来越近并眯眼或不会追随灯光转动眼球，就要提高警惕了，孩子可能已经患上近视，必须采取措施治疗。“早期可能为假性近视，通过物理和药物就可治疗，但家长切不可大意，假性近视转为真性近视，有时只需要半个月而已。”.

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2012-6-12 20:14

为了帮助饱受视力问题困扰的弱视儿童，使他们能得到更好、更及时的视力矫正机会，上海爱大爱青少年视力康复中心特别发起组织弱视儿童免费矫正公益活动。
凡年龄在5岁以下的弱视儿童（凭出生证)，可在本中心申请免费3个月45次的弱视矫正训练。希望帮助弱视儿童及时进行视力矫正！
矫正视力，越早效果越好！弱视儿童的视力矫正一定要把握在8岁之前，请家长一定不要错过。
申请时间：2012.6.12-2012.6.30
服务对象：3-5岁儿童（包括先天近、远视、散光）

[ 本帖最后由 大爱之光 于 2012-6-12 20:24 编辑 ].

对3-5岁儿童危害最大的是弱视
眼科医生介绍说，3-5岁儿童除了少量先天性近视，这个年龄危害较大、发病率较高的是屈光不正造成的远视、散光以及其所引起的斜视、弱视。对弱视的治疗是“苏州过后无艇搭”，年龄越小，疗效越好，3岁以内的孩子治疗后几乎都可痊愈。由于弱视一般没有特殊的症状，家长们可以这么观察孩子：
　　1.眼睛有无斜视;
　　2.是否经常眯眼;
　　3.看书或者看电视时，是否歪头、偏脸;
　　4.看东西是否凑得很近。.

为了帮助更多的青少年朋友，养成科学的用眼卫生习惯，保护视力、远离高度近视的危害，上海易视达青少年视力康复中心，从2012年6月6日开始启动本年度——青少年视力保健公益讲座活动，凡有需要的学校、机构、团体、个人有需要可直接拨打预约电话：13381961712  58365908
本周讲座时间：2012年6月15日下午5:30-6:30
地点：英孚少儿时代广场中心 浦东新区张扬路500号华润时代广场613室
适合7-18岁孩子与家长，欢迎预约！.

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2012-6-13 18:54

多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜等；孩子个头长高：应吃富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜；如何改善改善偏黑的肤色：多吃富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜等。.

主要表现为：1、眼睛抵抗力下降；2、导致视疲劳、干眼症；3、引发眼球过敏；4、磨损角膜，无法接受矫治；5、造成眼神经麻痹；6、角膜衰老加快；7、近视度数加深，影响形象。趁还来得及，转给身边经常带隐形眼镜的朋友吧！.

1、司机、从事高空作业、精密机床等富有危险性职业的人；2、有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者；3、患干眼症的人；4、有青光眼发病倾向的人；5、青少年：熬夜看球影响生长发育，导致近视或加深近视度数；6、高血压、心脏病等有心血管系统疾病的人；7、孕妇及产妇不能熬夜看球。.

孩子是一个“矛盾体”，他可能会成为一个有纯正品质的人，也有可能成为一个有暴力倾向的人。面对一个犯了错误的孩子，批评是必要的，但有时宽容的效果更佳。家长要善于运用宽容的力量，让孩子内心深处受到触动，获得前进的力量。宽容的力量，往往会带来一个圆满的结果。.

①枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤，主治近视、视物模糊；②牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼；③银杞明目汤：银耳枸杞各20克，茉莉花10克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。

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2012-6-18 16:26

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如果把人的眼睛比作一部相机的话，那它可能是性能最为强劲的一部。它大约等效于多少像素的数码相机呢？答案是5.76亿！iPhone 4S、诺基亚4100万像素的808神马的，简直弱爆了。.

　　如果经常玩电脑怎样保护视力:人的眼睛视网膜的视标细胞中含有视紫红质，这种视紫红质是由维生素A合成的，玩电脑时间较长，这视紫红质就会大量消耗，引起视力下降，如一个人连续玩电脑4个小时，其视力就会降低30％，长此以往，眼睛会出现疲劳、干燥、视力模糊等症状。 所以，经常玩电脑的人应多食用些含维生素A的食物，如猪肝、绿叶蔬菜，胡萝卜等，前述症状严重者也可服用维生素A丸。.

当许多学校都在忙着用iPad换掉书本时，“eBay”的首席技术官却将孩子送进了一所“零科技”学校，那里没有电脑、显示屏和网络，只有黑板和粉笔、书本和手工劳作。
    这所与潮流背道而驰的学校名叫半岛华德福学校，位于硅谷。在教学过程中，校方不使用任何与高科技有关的教学设施，只用铅笔、白纸、编织针，有时还会有泥土。许多在易趣、谷歌、雅虎、苹果和惠普等IT企业工作的人都愿意把孩子送到那里念书。在这所学校里，75%的学生父母任职高科技企业。他们丝毫不担心孩子因不接触高科技产品而缺少竞争力。因为在这些硅谷精英看来，学习使用高科技产品十分简单。“就像学习挤牙膏一样，在谷歌，我们将软件设计得非常简单，连傻子也会使用，孩子们不可能在长大后学不会。”而这些家长认为，真正优秀的教育缘于投入，投入人与人之间的直接接触，投入与老师和同学的接触，其关键在于优秀的老师和有趣的教学计划。

[ 本帖最后由 旺旺她爸 于 2012-6-24 15:23 编辑 ].

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2012-6-26 18:34

摄影师小张最近眼睛看东西有点变形，到医院检查后，医生说他的眼睛“漏水”了，医学上叫做中心性浆液性脉络膜视网膜病变。长时间接触手机、iPad等电子产品，造成眼睛长期处于过度疲劳状态，而精神紧张、过度劳累、抵抗力低也是诱因。现代快报http://t.cn/zODcdQw.

短信已回，欢迎预约免费的矫正训练。.

每年暑假，放假的孩子像出了笼的小鸟，白天无人约束的时候更是无节制的看电视或沉迷电游，造成近视高发的现象。大爱提醒：放假期间，小盆友们一定要爱护眼睛，注意让眼睛得到休息，另外用眼时，要注意室内采光、调整适合的桌椅高度，也要多摄取维生素A、胡萝卜素、深绿蔬菜等。.

短信已发.

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据美国《预防》杂志报道，人类的大脑也有自己的工作节奏：
7点—9点：激情时间；
9点—11点：创造力时间；
11点—14 点：克服困难时间；
14点—15点：娱乐时间；
15点—18点：合作时间；
18点—20点：自己的时间；
20点—22点：放松的时间；
22点以后：睡眠时间。
提醒孩子们，请遵守我们的身体的生物节律，为了健康的体魄和良好的视力，暑假，也要保证良好的作息时间啊！

大脑.jpg (5.78 KB)

2012-7-6 15:04

[ 本帖最后由 大爱之光 于 2012-7-6 15:04 编辑 ].

短信已发.

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千万别长时间沉迷于电子游戏中，尤其是“切水果”、“战僵尸”等游戏最容易造成眼球高度紧张，加上屏幕辐射等有害影响，会加剧睫状肌的痉挛程度，从而造成近视。.

眼穴位图.jpg (3.81 KB)

2012-7-17 19:19

1、攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动的不适感。2、睛明穴：降低眼压、消除疲劳。3、鱼腰穴：改善疲劳与头痛。4、丝竹空穴：明目止痛。5、瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。6、承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。------ 没事的时候常按按。。。.

短信已发.

1、双眼闭幕左右运转各十圈；
2、头部左右摇摆各2次，共10个来回；
3、闭幕，头部左右来回转动各10圈；
4、双肩前后转动各十圈；
5、双手臂往双肩交叉用力拍各十次；
6、双手按压眼球四周穴道，各穴道停留5秒。.

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2012-7-25 10:25

据视力康复专家介绍每年暑假都会迎来儿童近视的高发期。暑期本该可以增加户外运动和减压放松，让眼睛得到休息。但假期各种各样的补习班和培训班对于孩子来说并不轻松。孩子在炎热的夏天喜欢宅在家里，沉迷电子游戏，造成了近视率的暴增，很多孩子暑期下来视力便增加了50-200度。.

保护视力1分的预防胜过10分的治疗。.

发现孩子视力不良时，在及时纠正青少年不良的用眼习惯的同时，抓紧早期的康复至关重要。近视眼早期若没有引起家长的重视，学习一紧张，就忽略了对早期近视的康复，往往等到重视时，其视力已很差了。
暑假是孩子们矫正视力的好时机，请抓紧时间给孩子预约免费的视力矫正训练吧。
矫正视力越早效果越好！.

芹菜.jpg (3.64 KB)

2012-7-29 09:20

不少人认为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素,与骨骼健康无关。其实蔬菜不仅含有大量钾,镁元素,可帮助维持酸碱平衡,减少钙的流失,本身还含有不少钙呢。绿叶蔬菜大多是钙的中等来源,如小油菜,小白菜,芥兰,芹菜等,都是不可忽视的补钙蔬菜。此外,绿叶蔬菜中的维生素K是骨钙素可以帮助钙更好地被吸收利用。.

短信已发，请抓紧时间为孩子预约免费的矫正训练体验吧！.

短信已发，请抓紧时间为孩子预约免费的矫正训练体验吧！.

多少度的近视才算高度近视呢?高度近视对眼睛有没有不良的影响呢?　　
  眼睛度数超过600度，医学上就称为高度近视了。根据临床经验，相当多的高度近视是轴性近视，也就是眼轴被拉长。以气球来比喻，这时候的眼睛状况，眼轴被拉长，就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果患者参与打篮球等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是会失明。
　高度近视是指超过6个屈光度(俗称600度)。有高度近视眼的人不宜作剧烈运动，主要是为了避免发生视网膜脱离。一般认为，高度近视的度数越大，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性也越大。更有人认为5%以上的高度近视眼者可发生视网膜脱离，说明高度近视眼发生视网膜脱离的机率是大的。
　视网膜是眼球壁最里面的一层组织，十分菲薄，结构精细复杂。视网膜脱离是一种严重的眼病，一旦发生，就像照相机里的底片脱落一样，物体不能在眼里形成物像，引起严重的视力下降，如脱离范围大，治疗不及时，常可导致失明。
　所以，有高度近视的人，要定期检查眼底、视力和验光，同时不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受伤。另外，在选择职业时也应选择室内工作的职业，不适合选择运动量大的职业如运动员、搬运工等。.

短信已发，根据您介绍的情况，孩子应该是近视发生的初级阶段，如能及时矫正，是可以很快恢复的，赶快给孩子预约免费的矫正训练吧！.