[养生] 妈妈有糖尿病，现在很瘦，这次又扭伤了。

我爸爸也是因为糖尿病变得很瘦，没办法的。现在每天早上打一次胰岛素，24小时有效，然后每顿饭前吃拜糖平，饭后吃半粒“糖粒”（音译，具体名字我就不清楚）。就我们过去10年经验，先是要在一小段时间内（特别是需要换新药的一周左右），每天测4次血糖，早上空腹、3餐饭后2小时，以确定在什么状况下血糖异常和药的有效程度，这样对药效比较好控制。饮食方面，家里的粗粮还包括南瓜、山药等等，水果可以吃柚子。汤可以喝，但是荤汤不要超过一碗。

其他的注意事项，因人而异，比如看看你妈妈还有没有什么其他问题，胆固醇之类的，也要配合的。另外，蛋白粉之类的不建议多吃，多吃2个蛋白好了。平时也可以用党参北芪煲水喝，补气。中医也有用的，我爸每周看一次调理身体。

仅供参考。.