没有必要一对一的，5、6个人的小班只要3、4百块钱。.

长宁区，天山地区就有的。
我去年就是这样学会的，不过今年可能又不会了，下个月准备回炉。.

我来教你；
首先要吐出一口气，这要求你具有很大的勇气，因为往往这时人总努力憋着气，而这样人就会悬停在水里，上不上下不下。
吐出气后人会自然下沉，到底后蹬池底，人就会窜出水面，确认自己头部完全出水后大吸一口气，继续游。
如果一次失败没有游起来，再吐气下沉再窜起来，最失败的也不过窜到浮标拉住就没事了。.

如果你是papa的话，建议你直接在深水开游，只要有过一次游到对面，信心大增，无往而不胜。
假如你是mama，建议你从深水开游，对面是浅水，每划一下水就安全一点，信心大增，无往而不胜。.

会蛙泳应该就会踩水，就是蛙泳的动作，只不过左右脚交替进行。.

体操中心价格是挺贵的，我学习的地方在长宁路上，离乐购一箭之遥。
好像第一次闷水，在水中能抱膝然后站立，然后就是学习趴着浮在水上；第二次学会由站立状态往前窜出去在水里漂一段距离；第三次第四次拿泡沫板学会蛙泳腿部动作；第四次学划水动作；第五次第六次手脚配合，练抬头换气，个人感觉最难；然后就是练习。我是第八次能在深水区游了25米，算学的慢的。学了一个多月就搁下了，今年又报了名，上周下水还好没有忘记基本动作，可还不能算会游泳。.

我昨天又下水了，人多啊！不会是这里的papa、mama吧？
另外发现一个糨糊私教，人家是站在前面拉手指导，他是站在旁边托肚皮的，揩油一刚。.