[求助] 叶酸到底哪种比较好呢？

1楼我爱奥斯卡妈妈 我爱奥斯卡妈妈 (快乐) 发表于 2010-6-12 16:34 显示全部帖子

原帖由 九八虎的妈 于 2010-6-12 14:52 发表
如果每天吃点绿叶蔬菜，是不需要额外补充叶酸的，我们南方的饮食习惯就是每天吃绿叶菜的，所以我们的妈妈、奶奶、外婆，没补充过叶酸，也没生过神经畸形的孩子呀。
我听我一个北方的朋友说，在北方农村，冬天只有土 ...

说得没错。如果每天蔬菜水果能够保证摄入，根本没必要补充叶酸。叶酸缺乏，一般是西北，东北等绿色蔬菜水果缺乏的地方，尤其是冬季。

不知为啥现在都流行补充叶酸了。.

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