孕前三个月说是要补充叶酸。
查了很多网上的资料，好像国内一般都推荐斯利安。
看到很多MM说吃了以后会造成经期紊乱，有点吓人啊。
其他就还查到过日本明治的叶酸粒，但好像没有相关服用过同学的说法。
哪种更安全点呢？大家有没有好的推荐下呀~.

自己先顶顶~
有朋友要去日本，还在犹豫要不要托她带明治。
万能的旺旺啊，给我一束光芒吧~.

400微克，含量够了符合食品、药品安全就是好的。跟男女、例假没关系。.

作为过来人还是觉得没有必要的话就不要补，三年前我怀孕的时候就啥也没有补，宝宝有7斤多，现在身体健康，聪明活泼；再说每次孕检医生会测指标，如果贫血才需要补叶酸，最好还是听医生建议，吃好睡好，营养均衡才是最重要的，千万不要挑食。.

小量叶酸是预防神经管畸形的，不是说每一个不补的都有事，而是降低风险。.

每天吃个香焦应该就可以了..

谢谢楼上各位

香蕉倒是现在很好少了，以后买点吃吃。.

我当时是在红房子检查的时候发现怀孕了，医生就让我在红房子外面的那家药店买的．也不知道如何．现在孩子都快三周岁了．.

红房子好吗？有同学在那边工作的，在考虑以后要不要去找她呢，呵呵.

我只是一开始去红房子调理准备要孩子，谁知道第二次去就检查出有了，然后医生就开方，让我去医院旁边的药房去买叶酸片．之后的检查＼生孩子都在老闵行的五院，因为离家近，方便一点，不用跑来跑去．.

了解了，谢谢.

如果每天吃点绿叶蔬菜，是不需要额外补充叶酸的，我们南方的饮食习惯就是每天吃绿叶菜的，所以我们的妈妈、奶奶、外婆，没补充过叶酸，也没生过神经畸形的孩子呀。
我听我一个北方的朋友说，在北方农村，冬天只有土豆之类，一整个冬天都吃不到新鲜蔬菜，这样的孕妇才需要额外补充叶酸.

生一个，也想买好点的，是不是安利的会好点？
国产的有点怕.

我一直吃安利的铁质叶酸片的，现在孩子很大了，自己也在吃，因为我自己有点贫血的。安利的东西应该很放心的吧，我的很多同事怀孕都吃安利的。.

引用:

原帖由 九八虎的妈 于 2010-6-12 14:52 发表
如果每天吃点绿叶蔬菜，是不需要额外补充叶酸的，我们南方的饮食习惯就是每天吃绿叶菜的，所以我们的妈妈、奶奶、外婆，没补充过叶酸，也没生过神经畸形的孩子呀。
我听我一个北方的朋友说，在北方农村，冬天只有土 ...

说得没错。如果每天蔬菜水果能够保证摄入，根本没必要补充叶酸。叶酸缺乏，一般是西北，东北等绿色蔬菜水果缺乏的地方，尤其是冬季。

不知为啥现在都流行补充叶酸了。.

借LZ宝地也来探讨下，医生推荐我吃爱乐维，就在外面药房买的，也不知道好不好，有MM吃过这个牌子的吗？.

安利的叶酸片,闻着味道就想呕吐不知为啥总感觉很"腥"的味道,吃了一两次就搁在那了,一直不敢拿出来看,甚至不能闻.奇怪,你们没有这样的感觉吗?.

我那时候是怀孕的时候吃过玛特纳，是惠氏给孕妇补充叶酸和维生素的，不知道现在行什么了.

想做代购德国的保健品的事
如果买点叶酸这边卖，有人要吗？.

美国GNC(健安喜）不错的.

引用:

原帖由 迟宝妈妈 于 2010-6-11 15:32 发表
作为过来人还是觉得没有必要的话就不要补，三年前我怀孕的时候就啥也没有补，宝宝有7斤多，现在身体健康，聪明活泼；再说每次孕检医生会测指标，如果贫血才需要补叶酸，最好还是听医生建议，吃好睡好，营养均衡才是最 ...

叶酸无论是国外或国内医生都要求补的,因为是防孩子畸型的..

引用:

原帖由 九八虎的妈 于 2010-6-12 14:52 发表
如果每天吃点绿叶蔬菜，是不需要额外补充叶酸的，我们南方的饮食习惯就是每天吃绿叶菜的，所以我们的妈妈、奶奶、外婆，没补充过叶酸，也没生过神经畸形的孩子呀。
我听我一个北方的朋友说，在北方农村，冬天只有土 ...

以前的环境好,现在的环境,什么怪毛病都有,我表妹是一妇婴B超室的,说现在畸型儿特别多,特别是VIP那边的更多..

我那时吃的是爱乐维，挺好的，它除了叶酸还补充其他很多维生素的。.