1楼奶牛豆豆
(向死而生，死而重生)
发表于 2010-6-2 14:09
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针研所啊，也是中医大学下面的，和岳阳、龙华同出一门
滑罐确实要看体质的，因为是“泄”的（中医的推拿和刮痧等都讲究手法，有补有泄，对于虚证一般以补为主，而不要用“泄”），实证、热证可以用泄
刮痧自己在家就可以做，一般用牛角刮痧板比较好，没有的硬币、调羹都可以，但是一定要用些润滑的油脂等，以防刮伤皮肤。一般一板刮一手的长度，让后回到上一板的一半处起刮第二板；不要太快、太重。这个很难具体描述，多练练吧。位置一般在脊柱的两侧约2指宽处，从腰下（屁股上）往肩膀刮，不要刮到骨头。.
