小苏打家里有了，请教柠檬汁哪里有买，谢谢.

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原帖由 糖糖宝贝的妈妈 于 2010-4-15 14:45 发表
其实我觉得这个效果不大
我最近在瑜伽减肥，坚持了2个星期了，觉得效果不错
主要是人不会不舒服，也不会损伤胃
而且这个不像跑步之类的健身，可以坚持的下来

PS：确实觉得楼主晚饭太丰盛了
早上不要太油腻，对 ...

我坚持了一周了（3次），感觉体重就减了1.5斤。
大概是老师有好多时候都是要求收腹的，所以自我感觉肚子小了一点。.