1楼TXRR
(健康平安快乐)
发表于 2010-3-2 19:15
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我是4：30下班接女儿5：20左右到家烧晚饭，6：30肯定能开饭。一般荤菜冰箱里多准备些，或者新雅等家人喜爱的半成品品种也备些。海鱼如鲳鱼带鱼黄鱼等可以多买些清洗干净按一顿的量速冻保存，要用时隔夜或早上放冷藏解冻晚上回来烧。鸡蛋冰箱常备，可以做许多菜：番茄炒蛋、莴笋炒蛋、韭菜炒蛋、虾仁跑蛋、肉末蒸蛋、蛋炒饭等等。我蔬菜下班回来路上买，不要买很复杂要费时挑拣的那些，要合理安排，到家先把蔬菜浸泡再淘米，先烧费时的菜，那边烧着你这边可以切洗其他食材。会乱一阵，习惯了就好。.
