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[求医] 哪位腰椎间盘突出治愈的

我老公也有这毛病,二个月前发作后,一直行动不是很灵活,总是隐隐感到背和腰不舒服,听人说慢跑好,全身热起来后,血液流动得快,经脉通畅了,对腰有好处,不知各位意见如何,慢跑这个运动适合腰不好的人吗.

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