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[健身（减肥）] 有没有人打过太极拳？

1楼坏坏妈妈 坏坏妈妈 (......) 发表于 2010-2-3 12:03  显示全部帖子
我学过的,不过大概还给老师了.是居委会组织大家在小区里学的,现在老太太们还在每天练习呢,我为自己的没毅力感到很惭愧
不过打太极拳确实对身体有好处的,练一个小时出出汗,感觉很舒服的,不过要坚持.

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