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[养生] 吃膏方须避“三大误区”

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吃膏方须避“三大误区”

 由于膏方是综合调理人体体质的理想手段,近年来,膏方越来越多受到市民的青睐。但如果想让膏方取得预期的效果、发挥应有的作用,则必需掌握正确的服用和贮存方法,尤其是在服用膏方的过程中,还要注意避免认识和使用中的三大误区。

  误区一:服膏方能替代药物  ■纠正:膏方只是辅助作用
  膏方是综合调理人体体质的理想手段,对一些慢性病患者也能起到帮助控制病情、缓解部分症状的作用。但有一些患者对膏方的期望值过高,有的人甚至还认为:反正膏方能在一张方子里治疗多种疾病,服用膏方后,原来的常用药就可以停掉了。
  对此,龙华医院浦东分院肿瘤科徐振晔教授强调,膏方并不能代替治疗,只能起到一定的辅助作用,尤其是对于高血压、糖尿病、严重心脏病等慢性病患者,单独吃膏方并不能治疗疾病。因而,原来的治疗及相关注意事项仍须坚持,原本该服用的药物也不该贸然停掉。
  如果病情确实稳定,比如:一些肿瘤患者在术后多年病情稳定,平日里也吃些中药调理身体,而膏方中本就有类似的中药成分,此时这类患者可在医生的指导下酌情调整用药量。

  误区二:膏方进补时饮食毫无禁忌   ■纠正:服膏方时不可过量吃生萝卜
  在服用膏方期间,有不少人依然在饮食方面毫无禁忌。尤其是临近年底,应酬也多,不少人一边在进补,另一边又大吃大喝。殊不知,这也是服用膏方的一大误区。“虽然我不主张大忌特忌,但饮食适度控制、保持清淡仍是最基本的要求!”徐振晔教授说,在服用膏方期间,应尽量避免食用油腻、辛辣、油炸、冰冻等刺激性食物。对于“服用膏方期间到底能不能吃萝卜”的争议,他认为,可适量吃一些萝卜,这有利于肠胃的吸收,但要避免过量,尤其不可吃生萝卜。这是因为生萝卜会加强肠蠕动,妨碍膏方中人参成分的吸收。
  在服用膏方期间,还要尽量少喝或不喝酒,特别是不喝啤酒、少喝红酒。另外,不要多喝浓茶,否则排泄太频繁,也不利于膏方的吸收。专家还建议,在服用膏方期间,要保持饮食清淡、多吃蔬菜,也可吃点米仁粥来帮助消化。

  误区三:身体不适膏方也能照吃不误   ■纠正:感冒、慢性病急性发作期停服
  有些病人心疼膏方的售价不菲,因此即使遇到感冒、发热、腹泻、月经来潮等特殊情况,也不稍事停顿,照吃不误,这就陷入了服用膏方的又一个误区。徐振晔教授说,在感冒期间、慢性病急性发作期间,并不宜服用膏方,至少要等症状缓解后,才能继续服用。
  专家介绍说,在治疗月经不调、月经过多等疾病的膏方中,往往会使用活血化瘀的药物,因此在例假一开始的一两天可服用,但月经一旦通畅后,应立即停用,避免月经淋漓不净。如果是治疗青春痘的凉性膏方,在例假期间则建议不要服用。
  另外,在服用膏方后如有反应,应停止服用;在服用初期,如有上火、饱胀、胃口不好等“补不进”的现象,不妨先暂停几天或减量服用,待肠胃功能恢复后,再继续服用。.

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