[体育] 有没有人和我一样觉得小女孩不适合长期坚持游泳？

以前我去俱乐部锻炼身体的时候专门请个私人教练.他就明确告诉我,只有爆发式的和力量型的有氧运动才会产生肌肉.所以平时的慢跑和20分钟左右的机械锻炼是不会有什么后果的.所以女生长期运动式的游泳肯定会造成肩宽和厚胸的.
男生要肩宽和胸厚好看,女生一定是要胸薄(胸不能小哦),溜肩好看. 说到腰是不是细,跟游泳没啥关系,关键是看天生的长相,腰节部位长就肯定显得腰细.
我和我妹妹就是最好的例子,同样的身高,同样的体重,但是我腰节长,溜肩,明显就看上去要纤细些.
我自己的体会,女孩子一生当中都不能够壮实和胖,就算减肥下来也是有后遗症的,一些部位胖了或结实了就不会恢复原样.

[ 本帖最后由 qiuqiu妈 于 2009-11-24 11:21 编辑 ].