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[体育] 请教冬天游泳喝姜汤的问题(已解决,游好后喝)

我们坚持了两个冬天了,体质明显要好于同班同学,偶有小感冒,也是两三天鼻涕的事。冬天游完喝姜水是一位中医提醒我的,为去辣我还放三、四个红枣,煎成小半碗喝的。.

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