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[美容健身] 冬天去游泳水温凉不凉

1楼kldsh33 kldsh33 (消失的云彩，从此进入黑暗) 发表于 2009-11-1 20:34 只看此人

冬天去游泳水温凉不凉

女儿身体一直不好，想带她去游泳锻炼一下。附近只有浦东游泳馆，不知道冬天去游的话冷不冷呀！.

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2楼爱贝妈 爱贝妈 (......) 发表于 2009-11-1 21:13 只看此人

刚下水时有点凉的，游起来就好了，不会游的会觉得冷。
浴巾或毛巾浴衣带进去，出水马上穿上。.

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3楼爱飞妈 爱飞妈 (......) 发表于 2009-11-1 21:48 只看此人

天冷游泳，不能直接下水的，更衣后先用冷水依次拍（不能直接冲）脸、脖子、手臂、腿，最后是身体，等适应冷水后才下水。另外，一定要做好热身运动。游好后，一定要用热水冲到身体发热，再快速用干毛巾擦干，穿衣。
游泳是锻炼身体的好方法，冬天游，一定要看孩子是不是适合了。.

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4楼TODAY TODAY (期中考试咯) 发表于 2009-11-2 08:57 只看此人

冬天有很多温水游泳馆的，很舒服，起来有点冷，赶紧热水冲下，没问题了.

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5楼sandyshang sandyshang (穿云逐雾) 发表于 2009-11-2 11:40 只看此人

不游的话就冷，游的时候不觉得。.

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6楼Wini妈妈 Wini妈妈 (做好自己今天能做的) 发表于 2009-11-2 12:52 只看此人

刚看女儿游泳回来，在卢湾游泳馆，从更衣室起就很温暖，一点不冷。孩子们都游得很开心！.

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7楼leomm leomm (......) 发表于 2009-11-2 15:57 只看此人

如果原来不怎么游的，现在这种多变的天，还是不要冒险。应该每年从7、8月坚持到冬天比较好。.

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8楼illy illy (我爱咖啡) 发表于 2009-12-7 10:37 只看此人

原帖由 Wini妈妈 于 2009-11-2 12:52 发表
刚看女儿游泳回来，在卢湾游泳馆，从更衣室起就很温暖，一点不冷。孩子们都游得很开心！

请问Wini妈妈，卢湾游泳馆怎么收费？有老师教吗？谢谢。.

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9楼Wini妈妈 Wini妈妈 (做好自己今天能做的) 发表于 2009-12-7 22:32 只看此人

卢湾区的学校是每周两节课免费游的，有教练教的。也收外来学生的。具体怎么收费倒没问过。你自己询问下，在鲁班路上。.

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10楼Wini妈妈 Wini妈妈 (做好自己今天能做的) 发表于 2009-12-7 22:33 只看此人

卢湾区的学校是每周两节课免费游，有教练教的。也收外来学生的，具体怎么收费倒没问过。你自己询问下，在鲁班路上。.

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