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[养生] 豆浆一天一个人最多喝多少?

喝不完的做豆腐

1:食品一店后门,贵州路上有个店卖添加剂什么的,有内酯粉卖的,我买了,还没有空做。就几块钱的,把豆浆等到80度加内脂粉,等凝结起来,就是豆腐来。
2:还有的方法是我试过的,有时候烧海鲜乌冬面的时候,用豆浆先和配料一起烧成汤料,再加上乌冬面,汤头是白白的,比较好看。
3:以前还在超市里面买到过豆酸奶,就是用豆浆发酵的,估计和酸奶一样做吧,用豆浆+酸奶引子,然后发酵,lz如果有酸奶机,不妨一试。
4:一茶一座里面有个豆浆火锅,就是用豆浆做底料涮的。
当然如果lz豆腐做成了高手,还可以继续做老豆腐什么的。供lz参考。.

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