带OK/MCT/RGP镜后，还有人坚持眼球锻炼吗？ 如： 远眺、打小球、转眼睛、眼保健操等。

有没有人真正从这些眼球锻炼中得益，如：裸眼视力提高了，近视度数下降了。

眼球锻炼很化时间的，如果没有效果，看不到希望，实在不能每天坚持了。.

你说的没错，这些都很花时间的，看不出效果，开始还能坚持，后来就放弃了
我们去看过五官科的褚仁远，他让我们早晚练斗鸡眼，开始也坚持着练的，时间一长，就忘了。
为此还被老公说，看了医生却不能坚持按照医生的嘱咐做。.

远眺、打小球、转眼睛、眼保健操等提高视力的办法听说过的，早晚练斗鸡眼的目的是什么？.

我家闺女一般每天都会督促她闭上眼睛转眼球，左10圈右10圈，现在视力还不错，尽管我和孩子爸爸都是近视

[ 本帖最后由 小甲虫妈妈V1.0 于 2009-9-14 09:54 编辑 ].

练斗鸡眼好象是纠正“恰把眼”的吧.

这个方法好，比睁着眼睛转圈容易些。
希望我们也能提高或维持视力。.

我女儿有隐外斜，医生也让练斗鸡眼。.

锻炼眼部肌肉吧。
医生没说我们有外斜什么的，我不知道他这样建议的原因是否包括这个。.

锻炼的是眼部肌肉，不过近视本身不是病，只是眼轴不明原因的拼命往长里长。所以很难说把眼部肌肉，眼部细胞练健康了，近视就会改善。.