我家宝宝现在快一周岁了，自出生以后，一直都是吃奶粉的，所以一直消化不是很好，大便很干．
之前有一段时间经过饮食调理好了，但是吃了治咳嗽的西药后，大便就很干了，拉起来很费劲，她老是不很拉．
我想可能是西药破坏了原来的平衡，吃妈咪爱和合生元都没有用．以前用过马悦凌老师的黑木耳红枣粥，很有效果，这次也不灵了。
各位妈妈，如果你们有这方面的经验，能否分享一下？谢谢！.

引用:

原帖由 猫猫妈妈 于 2009-9-13 22:16 发表
每天吃点橙汁（自己榨的哦），猕猴桃，应该有效果的，对了，还有香蕉，千万别吃苹果。

苹果没在吃的，香蕉吃了好像也不怎么明显。.

引用:

原帖由 多多侠妈妈 于 2009-9-13 22:03 发表
现在有新鲜西梅上市， 很甜很好吃， 对便秘很有效。

西梅有用吗？这个我倒是第一次听说，试试看先！.

引用:

原帖由 多多侠妈妈 于 2009-9-14 11:13 发表
百度一下就知道啦。希望你的宝宝早日摆脱便秘困扰。

http://free.21cn.com/forum/bbsMessageList.act?bbsThreadId=2336683

便秘在现代人生活中是一种常见的肠胃不适症状，几乎20%的人群有着便秘的困扰。这种症 ...

哦，那西梅要怎么吃，榨汁吃吗？ 还是直接吃呢？.

引用:

原帖由 freeman369 于 2009-9-14 11:55 发表
木瓜，西梅，这对宝宝的大便很有效，还有就是金箍棒的宝润通，调节宝宝肠道功能的

好的，谢谢！.

引用:

原帖由 RichardMM 于 2009-9-14 17:08 发表
为啥不好吃苹果啊？？？

恩，以前我去听课时，医生说苹果吃了会便秘。所以便秘吃苹果肯定没用的，但是我不知道香蕉是否有用，因为那次医生也说香蕉对治疗宝宝便秘是无效的，不知道是否正确？但是我们以前给她吃了香蕉，效果好像也没有的。.