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[求医] 眼科医生愿意为大家解答问题

请教保护视力的方法

你好,吴医生
不管戴RGP还是OK镜,我感觉重视对视力的保护还是非常重要的。想听听看你对于保护视力有哪些建议?越详细越好,能同时再解释一下为什么要这样做就更好了。
多谢!
我们现在在做的保护视力的措施有:
视近半个小时就去看远10分钟,再回来视近;
增加户外运动(爸爸每天早晨领孩子去跑步,双休日带去公园玩、骑自行车)
每周一次打乒乓.

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