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[户外] 09年8月，朝圣归来。西藏--这一片圣土，不是我们每个凡人都能去的

1楼羊鼠好妈妈 羊鼠好妈妈 (不知道身体和中考那样更重要了) 发表于 2009-8-24 21:03  显示全部帖子
啊哈，我也是刚去过的，但是我是先到成都，然后到林芝，在林芝适应了三四天后再上拉萨，当然，我也是服用红景天，金施尔康后才去的，到林芝后感觉动作太快就有缺氧征兆，于是购买了高原安服用，刚到拉萨还是有些不适，但两三天后就基本和在上海一样了。我觉得这样一级一级上高原对于身体不太强壮者还是很有效的，就是有点烧钱，但是身体最重要。.

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