建议大家不管是吃什么，还是按照自已的体质吃比较好。
只有做到咱们自身的：肠道、泌尿道、呼吸道、皮肤、血管、淋巴管这六个排毒管道的畅通，我们平时吃进去的七大营养物质才能更好的被人体吸收和利用。八大系统才能平衡。自身的免疫力才能增强。人也就不会生病。
人体的内部调整好了，外在自然就健康。肤色也就自然红红润健康。.

引用:

原帖由 卿卿DD 于 2010-9-16 09:03 发表
米吉妈妈能否说的更详细些，我很想了解自己是什么体质的，但没渠道啊。

其实每个人的体质也是根据个人体内垃圾毒素多来来判断的。

在这里想问一下，您的排便情况如何呢？.