周六，日女儿第一次上游泳课了，第一课回来说跟我说，不要去了，她怕-闷水，甚至饭也不肯吃了，说担心第二天的要上游泳课，昨天又上了一次，教练说，还没闷水就要哭了。
晚上回家，恩威并施，让她在台盆中闷水，S活不肯，最后只好让她两选一，要不在外面罚站，要不闷水，哭了半天，选择闷水，头在水中点了一下，就起来了，还吓的尿裤子了。 不知道昨继续？唉！.

我检讨我太粗暴了，因为小人身体太差，心急啊，女儿昨天稍好了点，采用鼓励的方法--如果闷就讲5个故事，总算点了下水。唉，路慢慢长啊。

[ 本帖最后由 hq2005831 于 2010-7-6 10:34 编辑 ].

问下LZ，你家小朋友学谈游泳过程中，如果小感冒了，是昨处理的，是停了，还是继续？女儿这两有点打喷嚏，流鼻涕，不知道周休能不能去。
还有过程是如何防备受凉，，我听一个朋友说，他们教练说过，游完后上来，最好用热水冲十分钟，以避免寒气入身？
上次我看了你分享的经验，也买了个带帽子浴泡，但这个天太热，上来小人也不肯披。还有说上来后喝点生姜红糖水的，想听听你的经验。
过程中，我们是大人不能进去的，上周因为周日我自己进去的，发现也只阿姨马虎帮弄一下，蛮容易受凉的，还好天热，我再想要不我也买张票子跟进去，帮她弄弄。.

问问LZ，你们现在游泳的频率是多久一次。
我们现在在学，一星期 周六-周日两次，但因为是暑假，估计到9月，要再继续学的话，就一周一次了。
如果想达到锻炼身体的目的，依你的经验一周要游几次？谢谢！.

谢谢！那小朋友的身体抵抗力应该也比好多了，呵呵。。。
我们现在是一天到晚的感冒！唉！.

上来汇报下，女儿终于从听到游泳要哭，到爱上游泳了，本周开始自己吵着要去小区游泳（其实就是玩玩水，动作还都不会，只会漂浮，打水动作也不行），到现在这个阶段她已经学了六次课了，庆辛的是小家伙自己闷水这关终于也过了（虽然时间有点短）。
正如LZ经验分享的一样，开始最好是家长自己带小朋友去熟悉水，学会闷水后再请外面教练教，从性价比来说，更实惠。
我们因为大人都不会游泳，所以只好浪费钱交给教练了。哈哈。。

[ 本帖最后由 hq2005831 于 2010-7-28 17:00 编辑 ].

谈谈我的体会，我感觉还是请教练比较好。
象我们小区中游泳池也有家长带小朋友带个背浮在水中自己教的，我一个月观察下来，根本没什么进步，小朋友只顾自己在水中玩，前些时间甚至连闷水都不肯，更别说什么动作了。家长也狠不下心来让他学，小家伙也不肯听的。
象你们这种情况，小朋友已经不怕水了，所以最好请教练教，因为专业教练会有些方法，且请教练后小朋友会有压力，不敢偷懒，进步会很快。另外小朋友自己在水中扑腾，对臂圈会有很大依赖性。有些动作不标准，改起来会很难。
我也是旱鸭子，跟你一样因为陪女儿游泳，也学着游泳了，现在到了换气阶段。
一家之言，呵呵。。。.