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[美容健身] 谢晓薇美容美体中心祝大家节日愉快!

回复 100#元缘妈妈 的帖子

好的呀!我可以给你个饮食计划的,不过还不了解看到你的具体情况,到时看到你的具体情况再给你制定食谱的计划

[ 本帖最后由 薇薇328 于 2009-6-1 22:07 编辑 ].

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引用:
原帖由 薇薇328 于 2009-4-23 22:00 发表
谢晓薇美容美体中心虹口店位于赤峰路630号南雁大厦403室,该中心于93年8月28日成立至今16年啦!美容中心由谢晓薇女士亲自指导,谢晓薇女士现任全国工商联美容业工会理事,上海工商美容业公会副会长,从事美容工作20 ...
你好,我记得以前你那边是个美容学校,现在还有吗?.

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回复 102#zzy615 的帖子

现在还是有的,美容院在4楼,学校在3楼.

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回复 103#薇薇328 的帖子

学校有些什么课程,我对美容很有兴趣。有网址吗,想仔细了解一下.

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回复 104#zzy615 的帖子

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回复 1#薇薇328 的帖子

你有6个减肥项目,哪个效果最好呢.

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适合自己的才是最好的,你可以过来咨询下,我们会根据你的情况建议你适合的疗程.

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很有兴趣,想问一下名都城店的费用如何?.

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今天又去了,今天做下半身,不过通过昨天的折腾,今天已经好像有点习惯了,耐受力比昨天加强了。做前上了个厕所然后称重,一个小时做好以后同样上完厕所,竟然轻了6两。哈哈开心,今天还碰到了她们店里的老客户,据说坚持了1年了,瘦了很多了。看来减肥成了我一辈子的事业了。明天还要继续啊,给自己加油.

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我也有兴趣。周六上午9点半左右过来可以吗?.

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回复 108#doujia601 的帖子

我们这里是谢晓薇虹口店,与名都城项目和费用都不一样的.

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回复 109#元缘妈妈 的帖子

加油哦!还有我和你讲的饮食习惯还是要稍稍改改的哦早上吃好,中午要有碗汤,一大份蔬菜,拳头大小的一份肉类,米饭,晚饭要尽量在6点前吃好。不要再喝粥啦!粥的营养分子很小,非常容易吸收,古人常对营养不良的人建议和米汤水的,还有一个名字叫肥白汤的,所以要改掉喝粥的习惯哦!

[ 本帖最后由 薇薇328 于 2009-6-2 23:31 编辑 ].

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回复 110#一杯茗茶 的帖子

可以的,我帮你预约好啦.

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身材标准的妈妈们也从不对减肥事业有所松懈!想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收,是非常关键的,其实只要聪明地遵循饮食秘诀,面对餐桌上的各色美食,不再让你如临大敌了!


  1 吃个“水亮”早餐

  对减肥者来说,一天最重要的关键在于“早餐”,研究表明,早餐吃得健康、吃得满意的人比那些根本不吃早餐的人瘦。那是因为早餐帮助促进你的新陈代谢,这样你这一天会燃烧更多的热量,早餐绝对不能省。而适度的蛋白质,如瘦肉、鸡蛋,会帮助你瘦得“水水亮亮”,如果你觉得早晨吃东西会令你觉得不大舒服,那你可以只吃些水果。.

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LZ,今天没来,但是我早上喝了口牛奶,中午吃了个玉米,不知道这样可以吗?另外为什么我今天早上起来会觉得呼吸起来后背的筋有点吊起来,呼吸起来有点痛。.

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回复 115#元缘妈妈 的帖子

可以吃的,然后最好再加份水果哦!,你的背后痛,是不是因为睡姿的问题啊,等你来的来的时候我帮你看看哦!.

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回复 116#薇薇328 的帖子

我也估计是睡觉的关系,明天来帮我看看。谢谢。.

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减肥还要记住:当你在进食的时候,大脑需要大约20分钟的时间才能得到“我吃饱了”的信号。狼吞虎咽会让你在这个时间里进食过量,所以优雅地进食,不仅会让卡路里摄取量减少67卡,在而且在缓慢进食的情况下,细嚼慢咽可使唾液更好地分解食物,让食物更容易被消化和吸收,可以防止烧心和胃肠涨气。.

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楼主详细介绍下瘦脸的疗程吧,.

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回复 119#henry 的帖子

瘦脸我们有两种选择的,无针美塑和精油瘦脸,不知道你想了解那种哦.

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两种都介绍下吧.

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回复 121#henry 的帖子

精油瘦脸适合咬肌比较大的,皮肤状态比较年轻,脸部比较容易浮肿的MM,做这个疗程可以帮助消除肥大的咬肌,增加皮肤的弹性,畅通脸部的淋巴循环,消除脸部浮肿的状态..

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回复 121#henry 的帖子

无针美塑瘦脸适合年龄稍长,皮肤松弛下垂没有弹性。脸部脂肪堆积的MM,做这个疗程可以解决以上的问题,同时还可以达到抗衰老,加速细胞的新生,补充皮肤营养的作用,也就是一并解决脸部皱纹,色素沉着,淡斑美白,瘦脸的同时改善皮肤衰老的状况,效果明显!.

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不长胖的甜点时间

 

  甜食跟减肥并非不共戴天,只是大家对于甜食中所含的卡路里过于惧怕,正确的食用甜食不仅不会长胖,还会让我们更健康。空肚子的时候,热量吸收的效果是最好的,而且很容易在不知不觉中就吃多,所以高热量点心如芝士蛋糕,放在饭后吃比较好,与用餐中的食物纤维一起消化,热量吸收会比较少,而且不容易吃太多。.

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今天上来汇报一下,4次总共加起来减了1.3公斤,开心,而且发现在饮食上没有很严格的要求,能忍受,只是做的时候有点痛,今天可能经络已经通很多了,背上的感觉一点都不痛,象按摩一样。在此,也谢谢薇薇店里的小王。我也要继续加油! .

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回复 125#元缘妈妈 的帖子

呵呵,元缘妈妈加油哦!虽然在经过激素治疗之后减重比较困难,但是你的体重也在一天一天的下降,坚持.

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引用:
原帖由 元缘妈妈 于 2009-6-5 21:29 发表
今天上来汇报一下,4次总共加起来减了1.3公斤,开心,而且发现在饮食上没有很严格的要求,能忍受,只是做的时候有点痛,今天可能经络已经通很多了,背上的感觉一点都不痛,象按摩一样。在此,也谢谢薇薇店里的小王。 ...
真羡慕啊,我一定要抽时间来一次.

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局部减肥有减腹部赘肉的项目吗?380/10次是全部费用吗?还需要买按摩膏吗?.

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回复 128#xsxslzj 的帖子

你好!局部减肥不包括腰腹部的,减腰腹是1200元/15次,不要任何其他费用的。.

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周六送好儿子上课,就急急地来到美容院(626弄停车还是需要技巧和时间的。决定下次停在400弄的小区里。10块钱)。因为事先约好,LZ和二个美容师早早地等在那里。本来我想做全身纤体,但因来不能保证前几次天天来,甚至一周来3次也有困难,所以就决定做局部了。(因为我是梨型身材,只减腰腹就可以了)。
做下来蛮舒服的,上机器也是逐渐加强,能忍得住。美容师的手法也恰到好处。
还让我舒服的地方是他们不猛烈推销。我来做减肥,他们就细心地帮我做减肥。如果换做其他地方,可能就会说脸要不要同时做,等等。我喜欢这种没有压力的感觉。.

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回复 130#一杯茗茶 的帖子

我也是喜欢这样的方式,不然听了老是心里有压力,是不是怀疑不卖其他产品会不会对我不认真啊。.

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回复 131#元缘妈妈 的帖子

你明天会坚持来的哦!

[ 本帖最后由 薇薇328 于 2009-6-7 20:21 编辑 ].

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回复 130#一杯茗茶 的帖子

我们也希望会员在我们这里做疗程能够有明显的效果,我们一定会认真的对待每位会员,也希望给各位会员在能够放松心情享受治疗的过程,我们不会给你们任何的压力的!.

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想问一下,绣眉的话,当天能进水吗?天热了有影响吗?我的眉毛只是后面有点短,想加长一点.不知道这样的效果会怎么样?.

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回复 134#tmxli 的帖子

你好!绣眉的地方3天是不可以碰水的,周围可以用湿毛巾擦拭,天气热新陈代谢比较快,绣眉恢复会比较快!我们在秀眉之前会先根据你的脸型帮你设计下你的眉型的,你自己觉得可以我们才开始绣的,所以效果肯定会让你自己满意的.

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想再问一下,现在不是有那种叫飘眉的吗?跟绣眉有什么区别呢?绣的过程会出血吗?还有打麻药啊!觉得有点可怕啦 ,纹眼线的话是不是也要打麻药的?打麻药痛吗?.

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回复 136#tmxli 的帖子

飘眉用的针的形状和软硬程度和绣眉不同,修得过程中会有轻微的出血,麻药是涂在纹绣的地方不需要注射,纹绣过程中不会有任何的痛感的.

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看时间吃水果

  有些水果热量很高可是又管不住自己想吃,这时我们建议把这些高热量的水果当作早餐享受,热量大约到了中午就已经消耗掉,这样一方面可以有足够的营养让早上的身体有体力,一方面又不怕累积多余的卡路里。
  中午还是要适当吃的丰盛些,下午四点以后,肠胃蠕动变慢,晚饭就应该吃少一点。很多艺人在晚上六点以后就不进食,建议如果要减肥,晚上八点以后应该不要吃任何食物。
  此外,大家早上可以打综合果汁,内容包括了大黄瓜、西洋芹、胡萝卜、青椒、苹果。大黄瓜可以提供丰富水分,其余的蔬菜则提供了多种养分,是喝了会饱的果汁。不过千万不要一次打两天的分量,因为这种果汁是不能久放的,要即时喝掉。新鲜的果汁趁新鲜喝掉,可以帮助排便顺畅,对瘦身来说,能够顺利排便是很重要的。.

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想减全身但不能保证天天来,一周能保证双休日两天,有没有合适的品种推荐..

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回复 139#Frank妈 的帖子

你好!你这种情况我们建议你先来咨询下,我们还是先要了解一下你的情况,然后根据你的情况看看可以帮你推荐适合你的减肥方法.

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紧急情况报告,LZ今天不在,我老婆今天下午去了,周末两天没来,肚子明星又鼓出来了,但是她完全按照要求吃的呀,上了称结果又反弹了,晕倒!她说要失去信心了。而且连看人家吃美食的胃口和兴趣都没有,到底怎么回事啊,我猜也许是属于顽固型的吧!急死了。

[ 本帖最后由 元缘的爸爸 于 2009-6-8 21:38 编辑 ].

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回复 141#元缘的爸爸 的帖子

减肥还是有个过程的,你之前长期服用过激素,身体还是需要一段时间的调理的,所以体重降的比较慢,不过只要你坚持,我们一定可以帮你减下去的。千万不要急哦!还有请你把你现在服用的中药方子带给我看看,是不是和你现在减肥有冲突,如果有当中有补益类药物,这也会导致你的体重不下降的

[ 本帖最后由 薇薇328 于 2009-6-8 21:47 编辑 ].

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减肥瘦身过程中都会有经络疏通的一个过程,包括背部以及手臂,腿部的经络疏通,第一第二次做好以后都会有疼痛和酸胀的感觉,腰腹部也会有类是做好仰卧起坐的感觉,当中都会有个适应过程,只要坚持几次这种感觉肯定会有效的改善,包括当我们全身的经络畅通之后我们的健康状况也会有很好的改善,这时就是我们的减肥效果慢慢的显现出来的时候,所以减肥的MM们也要有一定的心理准备,也需要自身的配合理解和坚持!我相信我们的MM们一定会减的健康,拥有苗条的身姿

[ 本帖最后由 薇薇328 于 2009-6-9 13:23 编辑 ].

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请问徐家汇附近有店吗?虹口太远,以前在谢晓薇做过美容,感觉不错.

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回复 144#echo1199 的帖子

营业电话: 021-64567675 13381706706  
详细地址: 上海市 中山南二路1089号徐汇苑大厦2楼
不过两家店的位置不同客户需求也不一样,所以项目和价位都不太一样的 具体你可以电话问询的.

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是不是徐汇的价格贵啊.

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回复 146#echo1199 的帖子

呵呵,徐汇的价位和项目的确是和虹口店有很大的差别的.

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一分价钱一分货,那是不是虹口店用的美容师水准也就不及徐汇呢?.

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回复 148#笑笑笑妈 的帖子

我们的美容师都是学校统一培训的,虹口店更是谢老师直接指导的,之所以有价位的区别,是因为地段和房租的原因,谢老师一直坚持给会员最实惠最的价位最优质的服务。.

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谢谢答复 .

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