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[医保人事]
年纪轻轻就骨质增生,有没有哪位亲能给点建议啊!
1楼
乐乐妈咪
乐乐妈咪
(真的在哪里) 发表于 2009-3-16 20:27
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我有这病的,严重到90度角弯着腰走路,根本不能正常生活,当时也就20几岁呀。我觉得休息好了,就不容易复发,一旦复发,找正规的推拿医生推拿,一般推拿一个疗程就能缓解,但是不能根治,药物也没有。一定注意保暖,冬天可以用护腰。关键问题还是饮食上,不要贪凉,现代人喜欢吃冰的凉的,一年四季吃寒凉的水果、饮料,都是问题。.
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2楼
乐乐妈咪
乐乐妈咪
(真的在哪里) 发表于 2009-3-16 20:39
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还有,不要剧烈运动。照医生来说,游泳是最好的运动。不过,我觉得游泳不适合所有人,可以进行些柔韧性的运动,比如瑜珈。.
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