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[育儿]
宝宝总是谁不安稳怎么办
1楼
happylily
happylily
(......) 发表于 2009-3-4 15:35
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不知道宝宝多大了,我宝宝32个月了,这两天夜里也睡不安稳,12点翻一阵,2点翻一阵。猜测原因如下:
1. 最近常下雨,户外活动少,活动量不够,影响睡眠质量;
2. 相应的午睡时间倒是偏长,达到3小时,估计是恶性循环;
3. 近来天时不正,大人也不舒服,何况孩子。
对策:
1.增大活动量,爬楼梯、室内梯球、尽量多动;
2.多喝水,每天吃个橙子;
3.提供易消化的食物。.
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2楼
happylily
happylily
(......) 发表于 2009-3-4 16:43
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LZ,安心啦,等到太阳公公出来,气温转暖,把宝宝带到阳光下玩个2小时,就好啦。.
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