原帖由 leon98 于 2009-3-1 16:06 发表 12岁以下的小孩尽量不要做力量型的运动，包括俯卧撑、举重、拔河之类的。 儿童不宜的十项运动：不宜一：拔河 拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损 ...
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