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[健身(减肥)]
问问大家都是怎么减肥的?
1楼
欢乐玫瑰
欢乐玫瑰
(慢一点,再慢一点!) 发表于 2009-1-8 15:36
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周末饿两天,效果马上的。
刚开始不习惯,先饿一天,当然不是什么都不吃,水和水果之类的还是要的。以后自然胃口会小点。
经常提醒自己不要太胖也很重要。.
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